2023年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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219 kcal
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脂質: 8.44g | たんぱく質: 13.86g | 炭水化物: 23.01g.
朝食: 🥞 панкейк. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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