2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1895 kcal
|
脂質: 76.59g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 233.62g.
朝食: Dolce Gusto Espresso, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss. 昼食: K-Classic Steinofen-Pizza Diavolo, K-Classic Il Meglio Banana Split. 夕食: Banane. 軽食/その他: Bifi Salami, Bounty Bounty, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|