2023年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
|
510 kcal
|
脂質: 12.96g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 68.31g.
朝食: ABC Saus Sambal , Bumbu Kacang, Siomay, Naraya Susu Kedelai. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|