2023年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 19日:
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510 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 68.31g.
朝食: ABC Saus Sambal , Bumbu Kacang, Siomay, Naraya Susu Kedelai. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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