2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1667 kcal
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脂質: 84.64g | たんぱく質: 132.49g | 炭水化物: 95.34g.
朝食: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Legumes Cozidos, Azeite de Oliva, Tilápia. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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