2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1703 kcal
|
脂質: 66.43g | たんぱく質: 175.19g | 炭水化物: 89.70g.
朝食: Sunny Delight Tropical, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Oeuf Brouillé, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Mélange de Champignons, Filet de Poulet, Sardines à l'Huile (en Conserve), Royco Soupe Velouté Légumes. 夕食: Haricots Verts(Congelés), Filet de Poulet, Huile Végétale de Colza, Thon dans l'Eau (en Conserve). 軽食/その他: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
|
体重に変化ありません
|