2015年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
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1899 kcal
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脂質: 64.71g | たんぱく質: 92.73g | 炭水化物: 188.74g.
朝食: Thé sans Sucre, Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat, Compote de Pommes Non Sucrée. 昼食: Compote de Pommes Non Sucrée, Café Expresso, Huile d'Olive, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Riz Basmati (Cuit), Oignons, Blanc de Poulet. 夕食: Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Baguette, Concombre (Pelé), Fleury Michon Jambon Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Filet Mignon de Porc, Mandarine, Cheesecake, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Champagne. 軽食/その他: Thé sans Sucre. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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