2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1059 kcal
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脂質: 30.21g | たんぱく質: 79.78g | 炭水化物: 123.05g.
朝食: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia. 昼食: Tim Hortons London Fog, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Bananas, Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Almond Breeze Original Unsweetened. 夕食: McDonald's McFlurry Oreo (Small), Magic Weight Loss Soup, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Chicken Breast. 軽食/その他: Isopure Low Carb Protein Powder, Almond Breeze Original Unsweetened. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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