2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1070 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 85.64g.
朝食: Яйцо Всмятку. 昼食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Помидоры. 夕食: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Filippo Berio Соус Песто Классический, Редька. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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