2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1203 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 102.69g | 炭水化物: 107.88g.
朝食: Пекинская Капуста, 3 Fish Горбуша Кусочки , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ЭГО Сметана 20%, Помидоры, Artfruit Манго. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Чечевица Зелёная. 夕食: Zuegg Конфитюр Черешня, Славяна Сыр "Царский", Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Чечевица Зелёная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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