2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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875 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 70.02g.
昼食: Рис Отварной, Укроп, Sen Soy Чипсы Нори, Яйцо, Творог, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой). 夕食: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Фунчоза, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка. 軽食/その他: Life Protein Протеиновый Коктейль. もっと...
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体重に変化ありません
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Tahmina Hodjimatova の体重の記録
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