2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1674 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 95.91g | 炭水化物: 149.85g.
朝食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вастэко Топленое Масло Гхи, Parmalat Молоко 1,8%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Окское Желток, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Кофе. 夕食: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Болгарский Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Спаржа, Ашан Шампиньоны, Кабачок. 軽食/その他: Клубника, ВкусВилл Манго, Фундук Фундук. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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