2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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2323 kcal
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脂質: 74.93g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 357.65g.
朝食: Мороженое, Nestle Extreme Ямбери, Пирог с Мясом. 昼食: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 夕食: Gorilla Energy Drink Lychee-Pear. 軽食/その他: Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пицца Домашняя. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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