2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1085 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 175.89g.
朝食: Glück Erdbeeren Passiert , Netto Frischkäse Pur, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Eisbergsalat, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. 昼食: hassia Zitronen Limonade, Karotten, Flusskrebs, Zucchini, Frische Pasta (Gekocht). 軽食/その他: Mars Ice Cream (51ml), Bionade Litschi. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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