Стало меньше аппетита , почти не завтракаю )
|
155.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 70.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
564 kcal
|
脂質: 11.53g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 62.54g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Петруха Печень Куриная, Global Village Булгур. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|