2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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895 kcal
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脂質: 26.51g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 127.84g.
朝食: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Leite Integral, Seven Boys Pão de Forma (50g), Açúcar. 夕食: Carne Moída Refogada, Purê de Batata. 軽食/その他: Fumel Banana Passa sem Açúcar , Banana Caturra, Mel, Banana Caturra. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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