2015年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
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1037 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 146.35g.
朝食: AH Magere Melk, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk. 昼食: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. 夕食: Sinaasappelen, Rode Aardappelen (Vlees en Schil), Sperziebonen, AH Ribkarbonade. 軽食/その他: Hapjes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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