2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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946 kcal
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脂質: 33.81g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 113.32g.
昼食: 닭고기 부리토. 夕食: 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 삶은계란, 청정원 파스타면, 비비드키친 저칼로리스위트칠리, 이즈니 무염 버터, 양배추, 새송이버섯, 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트, 일동후디스 카카오닙스, 마이노멀 알룰로스. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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