2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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396 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 21.74g.
朝食: Almare Heringsfilets in Tomatensoße, Goldähren Vollkorn Toast. 昼食: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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