2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1744 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 144.94g | 炭水化物: 212.99g.
朝食: Сельдерей, Global Village Зелёный Горошек, Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). 昼食: Картофель Отварной, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морозко Блинчики с Творогом. 夕食: Капуста Белокочанная, Bombbar Топпинг Клубника, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Красная Цена Творог 9%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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