2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1042 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 95.55g.
昼食: Mexerica, Beira-Mar Sardinhas em Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca, Friboi Fraldinha Assada. 夕食: Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Vitória Uva sem Semente, Friboi Fraldinha Assada, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Linea Gelatina de Abacaxi, Sadia Mussarela, Torta chuchu. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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