2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1789 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 102.26g | 炭水化物: 200.21g.
朝食: Ülker Ece, Голубика, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Sek Protein Sade Quark, Torku Doğal Süt, Банан. 昼食: Muscle Station High Protein Bar. 夕食: Салат Овощной, Папа Джонс Пицца Гавайская на Тонком Тесте . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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