2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1579 kcal
|
脂質: 53.11g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 226.94g.
朝食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо. 昼食: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Варенье, Вкуснотеево Творог 5%. 軽食/その他: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Шоколадный Пудинг, Красное Яблоко, Киви. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|