2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1027 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 105.13g.
朝食: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Шарлотка с Яблоками, Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль. 昼食: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые. 夕食: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Яичный Белок, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Яйцо. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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