2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1075 kcal
|
脂質: 41.98g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: Буренка Сливки 10% , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Колбаса Чорисо, Ферма Сулугуни, Творог 5%, Перша Приватна Пекарня Тако. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обезжиренные Куриные Наггетсы . 夕食: Словяночка Молоко 2,5%, Сильпо Яблоко Голден. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|