2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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866 kcal
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脂質: 23.87g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нектарины, Био Баланс Кефирный 1%. 昼食: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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週に7 kg増量中
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