2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1323 kcal
|
脂質: 66.50g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 130.87g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Злато Растительное Масло, Помидоры, Кофе с Молоком, Хачапури Ленивый с Сыром из Творога. 夕食: SPAR Купаты Жареные, Подворье Сыр Пошехонский, Макароны Отварные, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Подворье Сыр Пошехонский, Макароны Отварные. 軽食/その他: Twix Twix Xtra, Зеленый Чай, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Финики, Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|