2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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870 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 39.91g | 炭水化物: 104.01g.
朝食: Капучино, Рахат Шоколад Казахстанский, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана. 昼食: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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