2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1062 kcal
|
脂質: 34.07g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 96.06g.
朝食: Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. 昼食: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Kotanyi Приправа Цезарь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Помидоры, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Зеленый Листовой Салат, Скворцово Филе Куриное Копчено-Варёное, Золотое Руно Лаваш. 軽食/その他: ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|