2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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2499 kcal
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脂質: 83.53g | たんぱく質: 175.79g | 炭水化物: 192.75g.
朝食: Gekochtes Ei, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso. 昼食: Hela Curry Wurst Sauce, Gekochtes Ei, Beemster Mild, Rasting Fleischwurst , Demeter Bio Vital Rusti. 夕食: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Krautsalat. 軽食/その他: Aldi Hugo. もっと...
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体重に変化ありません
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