2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

720 kcal 脂質: 35.45g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 77.90g.   朝食: Пекинская Капуста, Рузком Паштет Печеночный Гусь, Чай с Молоком, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. 昼食: Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Raw To Go Оливье. もっと...
1074 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間   30 分. もっと...
体重に変化ありません

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