2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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2065 kcal
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脂質: 75.80g | たんぱく質: 175.73g | 炭水化物: 175.37g.
朝食: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыродел Сулугуни, Макфа Мука, Сливочное Масло. 昼食: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Vocaso Кокосовое Масло. 夕食: Гречка, Экоптица Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. 軽食/その他: Абрикос, Global Village Квашенная Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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