2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1294 kcal
|
脂質: 43.79g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 176.66g.
朝食: Коркунов Конфета, Манная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 昼食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя, Сырой Овощ. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|