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Trotz langem nicht wiegen und viel ungesunden essen dafür aber großem abgebücke dwnoxh was verloren 🤣🤣💪
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95.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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2359 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 137.18g | 炭水化物: 287.12g.
朝食: Banane, Pink Lady Äpfel, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Aldi Haferflocken, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. 昼食: Red Bull Zero Calories, Monster Zero, Corny Free Schoko, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Güldenhof Putenbrustfilet, Aldi Sandwichtoast Weizen. 夕食: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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