2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
2739 kcal
|
脂質: 107.52g | たんぱく質: 240.55g | 炭水化物: 204.57g.
朝食: Оливковое Масло, Лосось, Клубника, Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Олива Факел Нерка Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Выборжец Томаты Черри Желтые , Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, ВкусВилл Какао-Порошок, Яйцо, Творог Болховский 2%, ВкусВилл Рикотта. 夕食: Шоколад, Zero Маффин Творожно-Малиновый, Груша, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|