|
Gönlün yokmu kilo vermeye gıdım gıdım ilerliyosun
|
97.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
705 kcal
|
脂質: 41.50g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Herbalife Fındık Aromalı Shake. 昼食: Kırmızı Lahana, Pınar Dana Uzun Sosis, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir. 軽食/その他: Fındık. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|