2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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399 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 37.92g.
朝食: Костный Бульон. 昼食: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Помидоры, Шпинат, Яичный Белок, Руккола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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