2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1228 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 139.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Cooking Сыр Мягкий Кремчиз, Минскхлебпром Хлеб Бабулин, Красный Пищевик Зефир с Клубникой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Чечевица с луком и морковью. 夕食: Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо, Красный Пищевик Козинак Арахисовый , Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Молочные Горки Творог 5%, Дружба Австрийский, Варенье из Смородины. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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