2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1736 kcal
|
脂質: 70.14g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 158.20g.
朝食: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль, Клубника, Мак, Молочная Культура Ряженка 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Самокат Хрустящие Отруби. 夕食: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Станем Друзьями Авокадо . 軽食/その他: Rondo Конфеты с Арбузом, FITKIT Лаванда-Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Мандариновый Мармелад без Сахара. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|