2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1294 kcal
|
脂質: 56.35g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 114.45g.
朝食: Юнимилк Молоко "Шадринское", Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Обычные Блины, Суп с Клецками, Оливье с Курицей. 夕食: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Каждый День Клубника Замороженная, Байкальский Творог 2%. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|