2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1418 kcal
|
脂質: 46.00g | たんぱく質: 106.48g | 炭水化物: 150.85g.
朝食: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Курица Вареная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. 夕食: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. 軽食/その他: Смешанные Орехи. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|