2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
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1702 kcal
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脂質: 99.07g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 123.09g.
朝食: Orion Choco Pie, Сыр, Jean Luc Baguette Salami, Ремесленый Хлеб Булочки с Семенами Льна. 昼食: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Сосиски Венские. 夕食: Жареное Яйцо, Брынза, Свекла Вареная. 軽食/その他: Сахар. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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