2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1695 kcal
|
脂質: 75.37g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 153.65g.
朝食: Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Рис Вареный. 昼食: Магнит Мандарин, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Капуста Тушеная без Масла, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Макси Печень Жареная с Луком, Нежинская Молоко 1,5%, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. 軽食/その他: Мясновъ Кекс Морковный Постный, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|