2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1473 kcal
|
脂質: 55.95g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 173.59g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вода, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Магнит Груша Конференц, Вода, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин. 夕食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Green Ray Зелёный Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Великоросс Онигири Калифорния, Cofix Американо, FIT-Rx Коллаген, Etlon Эспрессо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|