2023年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
3218 kcal
|
脂質: 64.29g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 551.10g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Очаковский Квас, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Смак Полоска Слоеная, Добрый Сок Яблочный, Добрый Сок Персик-Яблоко, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|