2023年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
2115 kcal
|
脂質: 91.90g | たんぱく質: 137.92g | 炭水化物: 200.70g.
朝食: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. 昼食: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Варенье из Смородины, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Кубань Продукт Варенье из Клубники, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|