|
Хоть такой, но отвес, чем вообще никакого, тем паче во время месячных
|
83.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 18日:
|
1473 kcal
|
脂質: 66.80g | たんぱく質: 104.63g | 炭水化物: 102.71g.
朝食: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Геркулес Монастырский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Barista Напиток Соевый с Бананом, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Вараксино Яйцо. 昼食: Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Barista Напиток Соевый с Бананом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Котлеты 09.05. 夕食: Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Globus Кукуруза в Зёрнах , Окское Желток , Троекурово Куриные Голени . 軽食/その他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|