2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1111 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Danone Manteiga Extra com Sal. 昼食: Camponesa Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Requeijão Light, Danone Manteiga Extra com Sal, In Natura Tomate, Ovo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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