2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1207 kcal
|
脂質: 21.84g | たんぱく質: 86.79g | 炭水化物: 162.69g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. 昼食: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|