2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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2171 kcal
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脂質: 93.24g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 257.77g.
朝食: No Name Old Cheddar Cheese, Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Egg, Sardine Fish Oil, Pomegranate Juice, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, T&T Sushi Nori. 夕食: Enriched Dry Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 軽食/その他: Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, Date, No Name Old Cheddar Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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