2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1284 kcal
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脂質: 33.11g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 140.21g.
朝食: Leão Chá de Gengibre e Especiarias. 昼食: Lucco Fit Galinhada. 夕食: Bolinha de Queijo, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo tipo Cottage. 軽食/その他: Roots To Go Chips de Mandioca e Batatas-Doces, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado . もっと...
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週に5.3 kg減量中
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